Logo for Helle For Mig - HFM Psykoterapi, med to hænder, der holder et stiliseret træ, symboliserende vækst, støtte og balance i livet.

Velkommen til HFM Psykoterapi

        

 – Et trygt sted, hvor du kan finde støtte og omsorg, når livet gør ondt



Når livskriser rammer 


Jeg føler, at jorden skrider under mig. Alt det, jeg kendte og holdt fast i, smuldrer mellem mine hænder. Tankerne farer rundt, og jeg kan ikke finde ro – kun en tung følelse af tomhed og uro, der breder sig i hele kroppen.


Vi møder alle livskriser på vores vej. Det kan være tabet af en elsket, en skilsmisse, store livsforandringer eller uventede udfordringer. Disse øjeblikke kan føles som en storm, der river alt med sig og efterlader os rådvilde og alene. Men selv i stormens øje findes der håb og en vej frem.


Find støtte og vejledning

Hos mig får du et trygt rum til at udforske og bearbejde de svære følelser og tanker, der kan opstå under en livskrise.

Uanset om du:

  • Oplever sorg efter et tab
  • Står midt i en skilsmisse eller relationel konflikt
  • Føler dig overvældet af stress eller angst
  • Kæmper med at finde fodfæste i livet

     ...så behøver du ikke klare det alene.


Gennem samtaleterapi hjælper jeg dig med:

  • At genopbygge din balance og trivsel
  • At styrke din evne til at håndtere svære situationer
  • At finde retning og mening


Lad os finde vejen sammen

Kender du følelsen af, at livet nogle gange kan blive overvældende? Livet kan føles uoverkommeligt, når vi står midt i en krise, men du kan få støtte og hjælp til at finde tilbage til større ro, glæde og styrke i hverdagen.

Hos HFM Psykoterapi møder du en medmenneskelig og professionel tilgang, der tager udgangspunkt i netop dig.  


📞 Kontakt mig for en uforpligtende samtale:
61 28 27 10

Klientudtalelse

"Efter et terapiforløb hos Björg, gik jeg fra at kæmpe for at overleve med en stor sorg i bagagen, til bagefter at kunne leve mit liv med troen på en fremtid.

Ud fra samtaler, forskellige øvelser og psykoterapeutiske teknikker har jeg fået "værktøjer" til at fortsætte min rejse, en rejse som jeg er sikker på at bliver god. "


Rikke

Kontakt 

Kontakt mig for at få mere at vide om at tage det næste skridt mod at ændre resten af dit liv.

Følg mig på Facebook