Mit navn er Björg Björnsdóttir, og jeg er uddannet gestaltterapeut MPF fra Gestaltinstituttet i Randers og medlem af Dansk Psykoterapeutforeningen.

I mit arbejde kombinerer jeg faglighed med nærvær og respekt for det, du står i – her og nu.

Jeg tilbyder:

• En tryg og empatisk samtaleform
• Fokus på både tanker, følelser og kropslige fornemmelser
• Hjælp til at forstå og arbejde med gamle mønstre
• Støtte i sorg, stress, krise og personlig udvikling

Livet forandrer sig – nogle gange på måder, der rammer dybt.

Måske har du mistet et menneske, du holdt af.
Eller du står midt i en skilsmisse, hvor alt føles usikkert og åbent.
Måske er det bare, som om noget mangler – som om hverdagen er blevet tung, og du ikke helt ved hvorfor.
Uanset hvad du står i, er du velkommen her.

I terapien skaber vi sammen et rum, hvor du kan bearbejde det svære og finde nye handlemuligheder – i dit eget tempo.

Når vi sidder sammen, tager vi udgangspunkt i det, du oplever lige nu – ikke i en plan eller et mål.
Vi undersøger det, der fylder. Måske noget, der gør ondt, måske noget, der forvirrer. Du behøver ikke vide, hvad det handler om – det finder vi ud af undervejs.

Jeg arbejder fænomenologisk og eksistentielt. Det betyder, at vi ikke forsøger at finde hurtige forklaringer eller løsninger. I stedet er vi nysgerrige på det, der viser sig – i dine ord, i kroppen, i det der opstår mellem os.

Ofte vil du opleve, at der opstår små øjeblikke af klarhed. Noget falder på plads, eller du ser dig selv med nye øjne. Forandring starter dér – når vi tør være til stede med det, der er

Måske har du allerede tænkt på at tale med en – måske er det første gang tanken opstår. Uanset hvad, er du velkommen til at række ud. Jeg tilbyder en samtale, hvor vi kan finde ud af, om det føles rigtigt for dig.

📞 Telefon: 61 28 27 10