"Jeg holder vejret. Smerten i mit bryst breder sig, som om jeg er fanget i en dyb, mørk og kold sø. Jeg har tabt retningen – jeg kan hverken se bunden eller overfladen. Min krop føles tung som bly, og jeg kan ikke bevæge mig. Jeg ved ikke, hvor længe jeg kan blive ved med at holde vejret"
(BB 2020)
Sorg er kompleks og har mange ansigter – den bor i os, den omringer os, selv når vi ikke lægger mærke til den. Ofte står sorgen ikke alene, men har sine følgesvende med sig. Når sorgen tager fat, kan det føles som om, man er ved at drukne i den mørke sø. Men der er en vej op til overfladen, en vej ud af mørket.
Velkommen til Helle For Mig – et trygt sted, hvor du kan finde støtte og omsorg, når livet gør ondt. Her er du ikke alene i din sorg eller krise. Jeg forstår, hvor svært det kan være at finde vej, når man er omgivet af mørke, men jeg er her for at hjælpe dig med at genfinde retningen.
Gennem psykoterapi kan jeg støtte dig i at finde din indre styrke, opnå større selvindsigt og skabe en dybere forståelse af dig selv. Uanset om du kæmper med sorgen efter et tab, står over for en skilsmisse, er pårørende, eller noget helt andet, er der hjælp at hente.
Livet kan føles ubærligt, når vi står midt i en krise, men du behøver ikke stå alene med det. Terapi kan være et vigtigt skridt på vejen mod at genfinde balancen i livet og skabe indre ro. Du fortjener støtte, når livet er barsk, og jeg er her for at hjælpe dig gennem svære tider.
Kontakt mig gerne for en uforpligtende samtale på 61 28 27 10.
"Efter et terapiforløb hos Björg, gik jeg fra at kæmpe for at overleve med en stor sorg i bagagen, til bagefter at kunne leve mit liv med troen på en fremtid.
Ud fra samtaler, forskellige øvelser og psykoterapeutiske teknikker har jeg fået "værktøjer" til at fortsætte min rejse, en rejse som jeg er sikker på at bliver god. "
– Rikke
Kontakt mig for at få mere at vide om at tage det næste skridt mod at ændre resten af dit liv.
©2024 - Alle rettigheder forbeholdes HFM Psykoterapi
